Treino para quem não gosta de treinar.
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O ESTÚDIO
Em Valinhos, desde 2015 combatendo a TREINOFOBIA, tenho como objetivo primordial proporcionar aos alunos/parceiros um novo conceito no TREINAMENTO FÍSICO PERSONALIZADO, atendendo pequenos grupos de até 4 alunos por horário. Não é cobrada taxa de matrícula e as avaliações físicas são por minha conta.
Aqui, não vendo só exercícios físicos, vendo saúde, bem estar, prazer , superação, conquistas e mudança de hábitos.
Trabalho com musculação e treinamento funcional, levando em conta a vivência, realidade e necessidade de cada aluno busco proporcionar e oferecer uma metodologia segura e eficiente de treinamento físico.
SERVIÇOS
MUSCULAÇÃO
Boa forma, saúde ou hipertrofia.
Dentre os principais benefícios podemos destacar:
- Manutenção da saúde;
- Melhora de capacidades funcionais;
- Aumento da densidade mineral óssea;
- Redução das dores lombares;
- Principal aliada na perda de peso;
TREINAMENTO FUNCIONAL
Treine o corpo todo.
Treinamento destinado a todos que buscam uma forma segura de ganho de condicionamento físico, usando o conceito das funcionalidades do corpo, incluímos numa mesma sessão de treinamento diferentes capacidades físicas como: força, resistência, equilíbrio, flexibilidade e agilidade. Deixamos então de pensar no corpo como pequenos segmentos e passamos a englobar o corpo como um todo.
AVALIAÇÃO FÍSICA
Resultado gera assiduidade.
Realizamos em todos nossos alunos avaliação física periódica como cortesia. Nada mais justo, concordam ?
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QUEM SOU
Caê Moura
- Graduado em Educação física pela PUC-Campinas
- Pós graduado em Fisiologia do Exercício pela UGF
- Professor certificado CORE360
- CREF: 042500-G/SP
CONTATO
Endereço
Avenida Joaquim Alves Correa 3660
Jd. Nova Suiça
Valinhos - SP
Telefone
19.991604774
Funcionamento
Segunda a sexta
06:00 as 20:00